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润肺养肌的食疗方 百合花雪梨羹

2024-02-15 02:11 已有人浏览
本文摘要:给大家引荐一道润肺养肌的食疗方——百合花雪梨羹。 材料:打算百合花15克,荸荠6克,雪梨1个,冰糖适度。 打算:百合花除去杂质后,清除整洁。荸荠洗涤后,削去皮。 雪梨洗涤,去核。 作法:将百合花、荸荠、雪梨一起放进锅中,加入适量水和冰糖,熬至百合花煮熟、雪梨肉番茄即出。 功效:喝汤时,所有食材也可以一起吃完。 此汤清甜鲜美,不仅能润肺生津,给皮肤获取源源不断的水分,还能清理肺热,避免小便秘结。爱美女性可以常常食之。

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给大家引荐一道润肺养肌的食疗方——百合花雪梨羹。  材料:打算百合花15克,荸荠6克,雪梨1个,冰糖适度。

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  打算:百合花除去杂质后,清除整洁。荸荠洗涤后,削去皮。

雪梨洗涤,去核。  作法:将百合花、荸荠、雪梨一起放进锅中,加入适量水和冰糖,熬至百合花煮熟、雪梨肉番茄即出。  功效:喝汤时,所有食材也可以一起吃完。

此汤清甜鲜美,不仅能润肺生津,给皮肤获取源源不断的水分,还能清理肺热,避免小便秘结。爱美女性可以常常食之。

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  警告:  这道食谱是归属于凉性的,如果你本身是寒性体质,就最差不要食用。  肺好,皮肤大自然就水嫩透亮、吹弹可破。与其让用化妆品来“武装”,不如养好你的肺脏,让美丽由内而外地盛开。


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